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戒糖減肥可以吃水果嗎戒糖哪些食物不能吃- 飲食指南 - 科學養生

戒糖減肥 是可以吃水果的，只不過最好選擇一些熱量以及糖分含量比較低的水果最好。 戒糖並不是完全不攝入糖分，相比於甜品，水果中的果糖不僅可以補充 ...

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