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戒糖減肥 - 減肥板 | Dcard

... 請問如果平日戒糖（不吃甜食含糖飲料等等），只有假日吃一些的話，這樣會有效果嗎 大概多久可以看到成效，（目前152/42） - 減重,減肥,戒糖,瘦身.

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