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你以為喝茶飲減糖，就能減去身上脂肪嗎？ - Hami書城。快讀

謝安慈指出，很多人三餐嚴格控制並持續規律地運動，結果體重沒減，血糖也控制不好，通常都是因為戒不了喝飲料的習慣，忽略了含糖飲料不論是熱量或糖量都太 ...

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