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【減重小教室】糖上癮是真的？！戒糖的3個技巧

吃含糖食物後也會造成延後釋放乙烯膽鹼，這會造成糖份的耐受性你不可不知，換句話說，原本一天一杯飲料就可以讓你整天充滿能量。過幾周或幾個月後，一天 ...

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