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控糖,就是不吃主食吗？营养专家教你科学控糖 - 宁夏新闻网

许多人以为控糖就是“戒糖”，甚至连碳水化合物等主食、水果都不吃，含“糖” ... 转化成葡萄糖，人体内的糖化反应不停地进行着，衰老也会缓慢地进行着。

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