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戒糖真的能變瘦，皮膚變好嗎？來看我的戒糖4個月心得

前面一開始桃子就說了，每個人體質不同，戒糖之後反應肯定也不同。如果你戒掉了甜食，又把精緻碳水改成了粗糧，同時控制攝入量，那麼其實就是變相控制飲食 ...

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