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戒牛奶抗痘？生理期前學懂5個習慣向痘痘肌說BYE | PopLady

1）少喝奶製類飲品有研究顯示，牛奶裡面有荷爾蒙，會影響肌膚皮脂腺及皮脂腺脂肪增生，刺激肌膚容易長出痘痘，所以建議有嚴重痘痘問題或生理期前減少奶 ...

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