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非常喜歡喝牛奶，但是一喝牛奶臉就會狂出油、爆痘怎麼辦？

那有的寶寶可能說了，那我喝脫脂牛奶就好了嘛~~，不不不，脫脂牛奶與全脂牛奶相比，IGF-1水平更高，比全脂牛奶更容易引起痘痘的爆發。 想改善自己的皮膚，就建議戒掉牛奶噢 ...

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