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飯前一顆蘋果可避免肥胖！12種讓你瘦身的食物 - 天下雜誌

水果-瘦身-減肥-飲食-食物-健康-身體保健 ... 研究顯示，黑巧克力有助於降低血壓，保護心臟和大腦，而且相較於牛奶巧克力，更能讓人有飽足感。

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