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減肥不應戒澱粉質 - 周靈山

其實低碳水化合物或戒粥粉麵飯這個減肥方法，源於70 年代尾，至今實在很outdated ... 根本很多食物都含碳水化合物和澱粉質，即使那些你以為吃了必瘦的 ...

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