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驚人的「澱粉減重法」！醫學博士7日不敗計劃 - 天下雜誌

澱粉 的天然美味、充足熱量，吃了令人愉悅飽足，所以我們將麵包、米飯、麵食、馬鈴薯、玉米和豆類稱做「療癒食物」。 非澱粉的綠、黃、橘色蔬菜對身體 ...

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