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「澱粉斷食法」的「一週身體變化」全記錄！體重驟降 - 每日健康

不管你是吃飯、吃麵、吃米粉，只要攝取了五穀雜糧，很難不攝取到澱粉。 ... 為一個印度人(按：蘇赫希尼為印度人)從小到大被麵包跟米飯養大，要完全排除澱粉是不智的， ...

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