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減重想吃澱粉又怕胖？ 減重醫師曝「最佳3時機」

減重醫師蕭捷健分享，他常常在減糖群組中看到有人討論，已經戒澱粉了， ... 如果你是一個嬌小的女生，又沒有什麼肌肉，身上儲存肝醣的空間可能只有800 ...

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