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戒掉睡前滑手機
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放下手機要好眠先戒4惡習| 中華日報
醫師建議,要夜夜好眠,睡前要戒掉滑手機等4個壞習慣。 台北市立聯合醫院松德院區主任黃名琪表示,要被確定是真的「失眠」,頻率為至少每週3個 ...
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「戒掉睡前滑手機」
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