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腳麻、抽筋、覺得冷...10個不可輕忽的腳症狀 - 康健雜誌

也不能泡太久，研究顯示20分鐘最適宜，因為我們是恆溫動物，改變體溫太久，身體會設法把溫度改回來，所以如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳 ...

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