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醫師用211瘦身法，減重20公斤，健檢紅燈消失| 健康餐盤

在接受肥胖症專科醫師訓練後，宋晏仁將「健康餐盤法」與營養學及代謝醫學 ... 瘦身法》中介紹，「211全平衡瘦身法」的瘦身法則為：2分的飲食控制、1分 ...

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