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【食聞】落實「我的餐盤」，均衡飲食缺一不可！ - 維持健康的 ...

我的餐盤飲食法 ，你想知道的解答。均衡飲食是每天都要均衡的攝取六大類食物！三餐參考「我的餐盤」的圖示及口訣，若每餐都能達到建議的標準，飲食上就達到均.

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