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我的餐盤六口訣均衡飲食好簡單 - 天天要聞

另外，林霖營養師也提醒，爲避免肥胖和慢性病找上身，需要注重每餐飲食均衡與攝取適當份量，但是要如何落實在日常生活呢？其實只要參考新北市「我的餐盤」圖像及以下口訣( ...

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