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「我的餐盤飲食法」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

記者林惠琴／台北報導衛福部國健署昨首度公布國人「我的餐盤」，按照我國2018年最新版「每日飲食指南」，將全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6大類食物， ...

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