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飲食不失衡！ 「我的餐盤」滿足6大營養 - 健康醫療網

謹記6句口訣不怕營養失衡依照我國107年最新版「每日飲食指南」，國健署依每日應攝取的份量轉換成體積，將6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子 ...

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