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國健署推「我的餐盤」 6口訣照著吃熱量不超標| 聰明飲食

為協助民眾落實均衡飲食，國民健康署首度公布「我的餐盤」圖像，國民健康 ... 蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子類，提醒民眾每餐都應攝取6大類食物。

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