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「我的餐盤」聰明吃，營養跟著來!

「我的餐盤」聰明吃，營養跟著來! 「我的餐盤」是依照「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取 ...

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