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彈跳床10分鐘燃燒的卡路里=30分鐘慢跑！楊丞琳也推爆的 ...

私下喜歡挑戰不同運動項目的楊丞琳，彈跳床是近期愛上的運動，更直呼「彈跳床是一個非常需要核心和臀部肌肉並用的訓練，我好喜歡！每次下課都覺得心情很好 ...

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