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心好累、好想死，真的快不行了！如何振作起來？ | 情緒心理學

當你能辨識出想死的原因，具體看見這些累加上來的痛苦和情緒，並讓自己學會真正的休息，照顧好自己，才能有機會再去思考其他事情。 課程大綱. 為什麼我會想要自殺？ 怎麼 ...

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