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小鬱教戰守則(上):有點憂鬱的時候,我該怎麼辦?
憂鬱症涉及身體、情緒、和思想,它會影響患者的飲食和睡眠、對自己的感覺以及看待事情的方式。 接受自己生病 要有「病識感」,很多人會否認、逃避、偽裝 ...
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