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找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養, 解決99%女性都有的問題

許多當前生物駭客圈中流行的方法,例如間歇性斷食、生酮飲食等等,對女性都沒有什麼效用。因為這些生物駭客法都是針對二十四小時生理時鐘所設計的,目的是為了幫助男性以 ...

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