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成吉思汗 教練課心得
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Re: [問題] 教練課(分享心得) - 看板MuscleBeach
如果你跟我一樣。屬於之前「完全沒有運動」的肥宅。 對於運動也沒有任何概念。我會建議你購買教練課。 正確矯正運動的姿勢。 如果你本身就很會練。
確定!
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