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純優格要這樣挑！100%純鮮奶製作、無糖無添加 - 康健雜誌

吃優格好處多，不過在挑選優格時要特別注意成分，市售有些優格為了增加口感，即使標榜「原味優格」，但成分表裡仍會出現糖、香料、奶油、改良澱粉等…

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