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懷孕1-10個月的營養分析：葉酸、卵磷脂、鐵、鈣、DHA ...

這時就應不失時機地調整飲食，補充營養。在保證飲食質量的同時，還要適當提高各種營養素的攝入量。 ♡懷孕階段三個週期：懷孕後期（第7個月~哺乳期）.

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