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懷孕營養保健看這裡，藥師解說各階段補充需求！

孕婦體內鐵質營養不足時，可能對胎兒腦部及精神狀態造成不良影響，也是不可或缺的營養素之一。天然食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類等都富含鐵質。 懷孕前至懷孕六個月內， ...

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