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懷孕營養保健看這裡，藥師解說各階段補充需求！ | PHEW!好險網

除了從天然食物攝取，也可以詢問藥師、營養師，從保健食品補充足夠的營養。 ... 懷孕前至懷孕六個月內，建議攝取量為每天15毫克；懷孕六個月以後至 ...

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