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懷孕吃出健康很重要！不只提供胎兒營養，也可改善自身不適

懷孕期間，孕媽咪一人吃兩人補，身體所需營養素也因此需要多加補充，提醒孕媽咪在 ... 維生素D3：建議量為每天至少補充1,200 IU。 ... 懷孕4～6個月.

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