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第二孕期營養建議 - 中亞健康網

在懷孕期間，良好且足夠的營養對寶寶的成長和發育，是非常重要的， ... 建議吃各式各樣的食物，以獲得所需的營養物質，建議每日飲食包含麵包和穀類6-11份、水果2-4 ...

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