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懷孕期「不能缺鐵、葉酸」 - 膠原蛋白

到了懷孕中期(4-6個月)，寶寶的體重也會隨之增加，不同於第一階段，在這個階段就會建議妳攝取多一點的熱量，每日增加300大卡即可，但是也不要忽略持續補充「蛋白質」、「鈣 ...

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