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孕婦飲食推薦,3正確飲食養胎不養肉! - 奇妮孕哺

穀類蔬菜一起吃，讓營養均衡，也能避免吃太多造成腸胃不適。 3.懷孕後期：鐵、鈣. 懷孕6個月後，這段期間應該補充鐵、鈣。懷孕後期寶寶各 ...

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