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【孕期4-6個月】第二孕期怎麼吃？營養師教妳吃對營養好孕氣

葉酸與胎兒的神經發育有關，從受精卵、胚胎到形成胎兒都需補充，因此到了第二孕期還是要注意攝取含葉酸的食物：菠菜、蘆筍、小白菜、萵苣、甘藍、花椰菜等 ...

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