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懷孕該吃什麼才能讓媽媽、寶寶都健康？專家專業解析「孕婦 ...

有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升，所以刻意減量，甚至挑食，導致營養不均衡， ... 於預備懷孕前3個月開始至懷孕中期，需注意補充葉酸，有助於紅血球的形成，以及幫助 ...

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