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我太太懷孕了！請問在飲食上該注意什麼呢？ - Heho健康

馬鳳吟營養師懷孕初期飲食分享 · 1. 澱粉攝取可減半 · 2. 補充優質蛋白質 · 3. 每天吃兩碗青菜 · 4. 不喝果汁只吃水果 · 5. 以少量多次補充水份.

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