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懷孕中後期是關鍵，這樣吃媽媽寶寶最健康

懷孕 中後期飲食營養建議 ... 懷孕後期為胎兒成長期，胎兒體重大幅增加，血液量也大增，在熱量部分與中期相同增加300大卡，切記依舊保持均衡的營養，並攝取各式蔬果， ...

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