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孕婦飲食指南：懷孕3 階段＋產後怎麼吃？哪些地雷食物不能碰？

四、懷孕後期怎麼吃？（懷孕25 週以上）. 此時期的孕婦需要持續補充鈣質，並且要為了生產做準備，加強補充鐵質，以穩定維持胎兒心血管 ...

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