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健康網》懷孕後期更要補鐵營養師授飲食小技巧

健康網》懷孕後期更要補鐵營養師授飲食小技巧 · 1、搭配攝取維生素C：可以增加鐵質吸收率，且維生素C可以將三價鐵轉變成二價鐵，增加非血基質鐵的吸收率。

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