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懷孕第9個月(33週.34週.35週.36週)

本週加菜：每天大量青菜，蒸魚是定番料理，豐富維他命C水果(因妊娠糖尿沒過，只能吃芭樂,蘋果,番茄)，. 原型天然食物外，另加每日孕婦綜合維他命+DHA魚油1 ...

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