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懷孕當然不適合繼續減肥，但為了降低孕期併發症風險（早產

我也是妊娠糖尿病控制飲食，晚上飯後散步控制血糖，產後也維持低醣飲食。孕期體重只增加3-4公斤，後期是完全沒增加還減少，小孩出生體重也是 ...

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