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懷孕30週飲食
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懷孕怎麼吃才不會胖 - 亮亮育兒生活-
到了懷孕中期之後每一天大約要多攝取300大卡(相當於一晚白飯的熱量),每週體重 ... 到了懷孕後期飲食的原則就要以少量多餐為原則,其實到了後期也無法一下子吃下太多 ...
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