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懷孕30週飲食
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孕期體重控制及關鍵營養 - 雀巢防敏媽媽會
根據聯合國世界糧農組織熱量需求的專家報告(2001)建議,孕婦於懷孕中、後期只需要從日常飲食額外多攝取大概285、475卡路里﹔但對鐵質、葉酸、DHA等營養素的需求相對 ...
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