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懷孕後期的飲食及生活原則 - 筑琦妤寶貝的家

隨著胎兒的成長、發育，進食時會感到不容易吞嚥，建議少量多餐，吃些營養價值高和容易消化的食物，如瘦肉類、海鮮類、奶類、蛋品、豆腐等。 ※高價位食物並 ...

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