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懷孕四個月胖幾公斤 - N9bt

第4至6個月: 每週增加約0.5公斤，三個月總共增加5.4至6.4公斤。 每天應額外吸收300卡路里(例如，一杯胡蘿蔔柳橙汁和一杯低脂水果味優格)。 第7至9個月: 每週增加0.3 ...

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