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孕瘦：孕期胖7公斤生完馬上瘦回來 - 蔡G麻的部落格

從第4~8個月每個月增加1公斤，最後2個月各增加1.5公斤。 懷孕前3個月-體重不用增加. 營建補充品：葉酸. 飲食：. 這時期小孩會自己"帶便當"，孕期前3個 ...

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