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懷孕16週睡姿
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孕婦失眠改善方法全攻略 - 我愛家
常見的有缺鈣、缺鐵等,缺鈣時易引起神經興奮性增加致使孕婦無法入睡。 改善方法:孕16週開始及時在醫生指導下補充鐵及鈣劑。 3、孕期飲食習慣的改變.
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