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孕妇可以跑步运动吗？ - 知乎

怀孕 期间能不能跑步一般要视具体情况而定，毕竟每个人身体状况和个体差异很大。 ... 腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。

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